آموزش رانندگی حرفه ای وفوق حرفه ای تضمینی به گواهینامه دارها

پژوهشگران دانشگاه کویینزلند با بررسی طولانی‌مدت فاکتورهای مؤثر در ایجاد خشونت، علت اصلی بروز رفتارهای خشونت آمیز توسط اشخاص آرام و معمولی در رانندگی را کشف کردند.

یکی از علل شدیدتر بودن عصبانیت موقع رانندگی نسبت به دیگر مواقع این است که هنگامی که در ماشینمان نشسته ایم حس غریبه بودن می کنیم و این احساس میتواند باعث بروز رفتارهای خشن شود. هنگامی که رانندگی می کنیم بین بسیاری از خودروهای دیگر محاصره شده ایم و در جعبه ی فولادی مان حس امنیت بیشتری می کنیم.

راهکارهایی برای کنترل خشم

_______________________________________________________________________________

مدیریت خشم دررانندگی

– همیشه کمربند ایمنی خویش را ببندید و قانون های رانندگی را رعایت کنید.

– به هیچ وجه ، از موبایل در طول سفر استفاده نکنید. موبایل سبب کندی عملکرد مغز در حین مهارت رانندگی می شود.

– همواره یک راننده مؤدب و محتاط باشید. از ایجاد شرایطی که به تحریک دیگر رانندگان می انجامد جلوگیری کنید.

– فاصله مناسب و ایمن خویش را با خودرو های دیگر حفظ کنید و با فاصله مجاز پشت آن ها حرکت کنید.

– درصورتی که در لاین سرعت هستید و راننده ای می خواهد از شما سبقت بگیرد به وی اجازه دهید عبور کند.

– مقابل درب پارکینگ دیگران توقف نکنید.

– پیش از سبقت گرفتن و تغییر مسیر از راهنما استفاده کنید.

– زمانیکه خسته و خواب‌الود و خشمگین و مضطرب هستید رانندگی نکنید

– از بوق ماشین درست و به اندازه استفاده کنید. از چراغ زدن پشت خودرو ها پرهیز کنید و با دقت از نور بالای ماشین استفاده کنید.

– از نشان دادن حرکات دست و یا صورت بی مورد و اهانت آمیز جدا خودداری کنید

– هر موقع با راننده عصبانی روبرو شدید تلاش نکنید به اوضاع بحرانی دامن بزنید و از تماس چشمی با راننده خودداری کنید، نفس عمیق بکشید و با ارامش از کنار او رد شوید.

– برنامه خویش را طوری تنظیم کنید تا به ترافیک برخورد نکنید.

– هیچگاه عمل رانندگان دیگر را تلافی نکنید. و قبل از این که تصمیم به تلافی بگیرید از خویش سوال کنید آیا ارزشش دارد که خود و سایرین را به دردسر بیاندازم.

خشونت و پرخشگری بعضی رانندگان در زمان رانندگی به یکی از مشکلات و عوامل اضطراب زای زندگی امروزی تبدیل شده و اگر با این معضل برخورد معقول و منطقی نشود میتواند به دعوا های خیابانی، تصادفات و حتی مرگ هم منتهی گردد .

_______________________________________________________________________________

بیشتر بخوانید: 4نکته مهم درکنترل خشم

_______________________________________________________________________________

بعضی عوامل هستندکه سبب بروزپدیده خشونت وپرخاشگری درجامعه میشود:

1. عوامل محیطی مثل ترافیک سنگین، آب و هوا – گرما و سرما، رطوبت زیاد، الودگی هوا، تنگی وقت و عجله داشتن

2. عوامل روانی مثل تحت‌تأثیر خشم – ترس – اضطراب ناگهانی- خواب الودگی، درد شدید و دارو ها

_______________________________________________________________________________

بیشتر بخوانید: چندنکته کلیدی برای کنترل خشم

_______________________________________________________________________________

افرادی که حین رانندگی به خشونت دست میزنندبه2دسته تقسیم میشوند:

1. افرادی که مقصر هستند و از روی غرض و عمداً دست به رفتارهای خشونت آمیز و غیر قانونی میزنند .

2. افرادی که سهوا حین رانندگی رفتار خشونت آمیز و غیر قانونی از خویش بروز می‌دهند و ما به اشتباه تصور می کنیم آن ها عمدا به چنین اعمالی دست می زنند.